Autoconfiança: ao se apresentar diante de outras pessoas, você aprende a lidar com o medo de errar e a confiar mais em si.

Expressividade: melhora o uso da voz, do corpo e das emoções para se comunicar melhor.

Criatividade: estimula a imaginação, a improvisação e a capacidade de pensar “fora da caixa”.

Autoconhecimento: ajuda a entender suas próprias emoções, limites e potencialidades.

Desinibição: reduz a timidez e a ansiedade social.

Empatia: ao interpretar diferentes personagens, você aprende a se colocar no lugar do outro.

Trabalho em equipe: o teatro é coletivo — exige colaboração, respeito e confiança mútua.

Escuta ativa: desenvolve a atenção e a sensibilidade ao que o outro está dizendo (verbalmente e corporalmente).

Memória e concentração: decorar textos e seguir marcações exige foco.

Gestão emocional: ensina a canalizar emoções intensas de maneira saudável.

Resiliência: lidar com críticas, improvisos e imprevistos fortalece a mente.

Oratória e liderança: melhora a capacidade de falar em público e inspirar pessoas.

Criatividade no trabalho: estimula soluções inovadoras e flexibilidade.

Networking: amplia contatos e vivências com pessoas de diferentes perfis.

Diversão e catarse: o teatro é libertador — permite extravasar emoções e se divertir.

Propósito e expressão: muitos encontram no palco uma forma profunda de se expressar e de se conectar com o mundo.